参考にしているブログ
糖尿病については専門外で全然知識がないから、いろんな方のブログやネットの情報から学ぶことが多い。
糖質制限を推奨される江部先生のブログや著書はこれまでずいぶん参考にさせてもらった。（その割にはなかなか十分に糖質制限できてないけどね。。。）
そして、最近はしらねのぞるばさんのブログを夢中で読んでいる。
日本人に多い、やせ形の糖尿病についてとても詳しく研究、勉強されていて、本当にすごい！
私は、BMI 17台のやせ形で、40代にして糖尿病予備軍。
糖尿病といったら、「太っている人」というイメージだけど、それは一部の人で、日本人は痩せてても糖尿病、という人は多いらしい。
しらねのぞるばさんのブログを参考にさせてもらって、これから自分の耐糖能やインスリン感受性について調べていきたいな。
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